2006年08月10日

またまたご無沙汰で・・・

4月から始めたダイエット・・・栄養士さんによる栄養指導(一日1400カロリー)&女性科の女医さんによるカウンセリングにより、7キロ減・・♪
今まで色々なダイエットにチャレンジしたけれど、こんなに身体に負担なく無理なく減量できたのは初めてかも・・・
でも今回は今まで生きてきて最高の体重増、なので7キロ減ってもまったく実感なし・・・無理なく一ヶ月に1キロペースで来年の3月頃には元の体重にもどせるといいな〜

って、ニャンコのプログがダイエット日記になる日も近い???

ニックネーム ニャニャ at 21:59| Comment(0) | TrackBack(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする